甘南行记
7月初踏上甘南（川北）的草原之行，主要经过的地方有：夏河-玛曲-郎木寺-若尔盖-唐克-合作。
甘南地处青藏高原、黄土高原和陇南山地的过渡地带，地势西北高东南低，地形比较复杂，以石质山地和平坦宽阔的草原为主，在这片土地上生活着很多回族同胞，这里有具有“中国麦加”之称的夏河、格鲁派六大寺院之一的拉卜楞寺、神奇美丽的黄河首曲、甘川交界的郎木寺。川北地接青藏高原、藏羌混居，民族风情浓郁。
拉卜楞寺
拉卜楞寺位于甘肃夏河县城西，始建于清朝康熙48年（1709年）是西藏佛教格鲁派（黄教）六大寺之一。在它周围青山环抱，大夏河环绕东去，其规模宏伟，原有六大扎仓（学院），十八囊欠（活佛公署）、十八拉康（佛寺）以及金塔、辨经坛、藏经阁、印经院、经轮房、（嘛呢房）等建筑，寺西有嘉木样别墅遍布山腰以上，崇楼广宇，华丽非凡。拉卜楞寺不光是一个宗教中心，也是一所高等学府和古籍博物院，珍藏文物数万件，藏文经典6万余册，木刻经版7万多块，铜佛像2。9万多尊（其中大的高达10米、小的仅寸许），寺内还有数的壁画、堆乡、卷轴佛画，多以佛教故事为内容，是珍贵的宝藏。再拉卜楞寺西南侧还有贡唐宝塔，建筑风格独特、宏伟壮观。拉卜楞寺藏语叫“拉章”，意为佛宫所在的地方
桑科草原
桑科草原位于夏河县城西南1公里处，是达久滩草原的一部分，传说这里是著名的英雄格萨尔王烟祭铸神、赛马称王的地方。藏语中称烟祭为桑火，进行烟祭为煨桑，因此称此地为桑科（煨桑的地域）。这里群山环抱，中间开阔平坦，大夏河水从南到北缓缓流过。每到夏季，草场碧绿如毯，各色花卉争奇斗艳。
玛曲
玛曲与黄河密不可分，它是整个黄河流域唯一一个以“黄河”命名的县城，海拔3800米。这里仿佛一片世外桃源，静静地睡在黄河的臂弯里。欧拉草原，希美朵合塘，沉静流淌的黄河、七仙女峰、藏传佛教遗迹佐盖尼玛外香寺在这里构成了一幅绝妙的画卷，画卷轻轻展开，人便会陶醉其中。另外，在玛曲人迹罕至的边缘，还保留欧拉秀玛、曼日玛、齐哈玛、采日玛四个原始风情浓郁的藏族社区。
黄河第一弯
黄河九曲十八弯，在流经玛曲大草原时突然一个回弯，形成了秀美绝伦的“黄河第一弯”亦称黄河首曲。首曲日落，更是不可错过的美景。因此到达玛曲后要尽快安排好住宿，赶在日落前包一辆车，过黄河大桥，到黄河边上，然后走到地势比较高的地方去等待日落。
郎木寺
郎木寺在甘南川北交界处，地跨甘肃四川两省，回汉藏混居。在郎木寺，一条小溪从镇中流过，将镇子分为南北两个--北边属于甘肃玛曲县的郎木寺镇，南边属于四川若尔盖县的那木镇。这条横穿镇子的小溪，就是长江上游的“白龙江”源头。这里有很多寺院，其中最著名的就是江北的赛赤寺院落群和江南的格尔底寺院落群。两处寺院隔江相望，都属于藏传佛教黄教寺院。赛赤寺院依山而建，在他背后的山上，有一个天葬台。早上去可以看到葬礼。格尔底寺内有五世活佛的肉身舍利，在格尔底寺旁边，还有一座清真寺院。其中这里的寺院并不比拉卜楞寺般宏大，但是这里清幽沉静，寺院和村落民居错落自然别有滋味。
需要注意的是郎木寺并不是寺庙的名字而是地名。关于郎木寺名字的由来比较曲折--这里本来不叫郎木，这是因为在白龙江源头有一个名为“虎穴”的溶洞，因古时有猛虎出没得名，在洞中有一钟乳石，婷婷然似仙女状。后因这里寺庙众多，改称郎木寺。郎木藏语意思为---虎穴仙女。
若尔盖 花湖
若尔盖草原是国内第一大高原草原，国家湿地保护中心，花湖有很多保护动物，黑颈鹤只闻其声，未见其影，倒是见到很多不知名的小鸟，大片的紫色花朵烂漫的开放到天边，古朴的木板小径延伸到广阔的水边，雨点不能阻挡兴奋的心情，美哉状哉。
唐克 黄河九曲十八万（也称黄河第一弯）
唐克小镇的黄河第一湾，要在海拔三千多米的索格藏寺后的那座三百多米高的小山后，才能真正体会其辽远和柔美，那种九曲十八万的气势，让我不断向着山颠攀爬，期望着更加壮美的山河故事。
合作--米拉日巴佛阁
合作又叫羚城，中心转盘的 羚羊雕塑是标志。米拉日巴佛阁又称九层塔。
安多合作米拉日巴佛阁始建于清乾隆四十二年，毁于“文革”。重建于1988年，阁内奉米拉日巴尊者。米拉日巴佛阁在全藏区仅有两座，属噶举派（白教），九层佛殿奉藏传佛教各派的开宗祖师，有一千二百七十多尊。全木结构的佛阁只有一个门。
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