各位大虾，小弟有一点关于曝光锁定的问题。是这样的。。。。
我在室外拍摄，阳光满强烈。由于人物穿着深色衣服的关系，所以造成了强烈对比。测对了人物的曝光率，背景过曝。测对了背景，人物变成很暗了。我试着打开内置闪光灯，先对着背景测光、锁定，然后再构图拍摄人物。。。。问题出现了。。。我发现打开内置闪光灯以后，不能锁定曝光哦。。快门速度还是随着画面的移动不停的跳动着。。如果有锁定的话，快门速度应该是保持不变的啊？

我的拍摄结果是，人物亮了。背景没有那么过曝（说到底，还是有点过曝）。可是还是很不理想。。。如何才能解决这问题呢？

求助各位大虾指导指导。。小弟感激不尽。。谢谢。。。

楼主提出的问题很有代表性，值得大家好好讨论讨论。
我来谈谈我的看法：
在对比过于强烈的情况下，恐怕要综合考虑。一个是要改变光照条件，比如让人站在阴影中或者变换角度以变换背景；另一个打开闪光灯是个好办法，目的就是在背景不过曝的情况下给人物面部补光。楼主说的情况可能处在光圈优先模式下，建议楼主放在M档，选取合适的光圈以控制景深，快门同步速度在1/200秒，面对面部测光，其他的就交给闪光灯了，这个办法比较简单。
还有什么好的办法，楼下继续！

因为我也碰到过太多次同类情况。后来，干脆不拍了。

拍不好，后期也非常麻烦。

首先请详细阅读说明书

在打开闪光灯的时候 * 按钮 不是曝光锁定 而是闪光曝光量锁定

相机会闪光灯会预闪一次 以对焦点作为主体，测量所需要的闪光曝光量并锁定该值

如果搂主是因为主体曝光正常情况下 背景过曝，那么可以采用设置为评价测光
使用相机AV 模式 打开闪光灯 对主体对焦拍摄 ，这时闪光灯处于补光模式，可以对主体进行补光，如果还是发现主体曝光不正确的话，还可以调整闪光曝光补偿（详见说明书）

m 档背景容易欠曝

小包说的对,我的建议也是在反差特别大的情况下,不如放弃

迎着困难上阿

正好练习使用人工补光的好机会

一个800w 外拍灯！！烈日也会变黄昏 哈哈哈

谢谢许大的指导。。。原来打开闪光灯以后按下的 * 是另一种功能了。。。我犯了一个错误那就是对着背景测光然后锁定。所以闪光曝光值就错误了。。我已经是用评价测光了。。。 下次一定会多加注意。。。

再次谢谢百大，许大，佳大，麦大的意见与指导。。。谢谢。。。

遇到这种光比反差太大的情况，用曝光包围然后后期合成

顶一下，我今天也遇到这种情况了，晴天下树林里面好难拍摄哦！
用评价测光，模特脸上曝光不足；
用局部测光，很容易过爆；
用中央重点，似乎跟评价测光没啥区别；

一直没有想起来曝光锁定和闪光灯补光，还是经验不足啊

刚刚又仔细测试了一下400D的测光模式，得到以下结论，不知道对其他相机是否适用：
1、评价测光： 使用实际对焦点位置进行测光。重新构图时测光结果不变。
2、局部测光、中央重点： 均使用中心对焦点位置进行测光，与实际选择的对焦点位置无关。重新构图时，会实时改变测光结果。

如果不弄清楚不同测光模式的测光区域和测光时机，我们这些习惯于后构图的新手就会遇到很多苦恼的事情啊 如果以上有误，还请大师们指正！