纳木错２

纳木措３

青藏火车从西宁１７：３０分开，经过一夜一天晚８：３０终于到来魂牵梦绕的拉萨，一夜无眠．（高原反应）．

首先去看布达拉宫．

来张正面的．

我们住在北京东路附近的新华宾馆，二楼早餐厅阳台正对布达拉宫．酷！

布达拉宫每日限制两千人，为此，不得不拖旅行社包了拉萨两日游，以免排队浪费时间．其实，我们浪费了钱．

布达拉宫

大昭寺

大昭寺

双鹿听经

辩经是佛学用语，即出家人学习佛经后，为了加强对佛经的真正理解，采用一问一答，一问几答或几问一答的方式交流所学心得和所悟佛法。它是喇嘛们学习佛经的一个方式，辩经的场面在内地的寺院很难见到。
每一个动作都是有意义的，比如在每一个提问前都要先说一个“底”，再将右手向后高高扬起，和左手相拍发出清脆的响声，然后将右手向下伸向对方后拉起。那一声“底”相当于开启智慧，因为在佛教中文殊菩萨是智慧的象征，而他的心咒是“嗡阿热巴杂拉底”，“底”音可以启请心中的文殊菩萨，开启我们的智慧。高扬的右手说明文殊智慧就在身后。二手相击，有三层正意一为一个巴掌拍不响，世间一切都是众缘合和的产物；二为掌声代表无常，一切都稍纵即逝；三为清脆的响声击醒你心中的慈悲和智慧，趋走你的恶念。右手向下后又拉回，是希望通过自己内心的善念和智慧，把在苦难中的众生救出来。
辨经过程中丰富的肢体语言十分感人,身体幅度有时很夸张,气势庞大.

辩经1

辩经2

辩经3

辩经4

辩经5

辩经6