出行理由：青海、甘南是夏季避暑旅游摄影的好地方。魅力青海湖畔、雪山下的油菜花海、野花盛开的草原、成群的牛羊会让人流连往返，在这里你还能体会到神秘的回教与臧传佛教文化，这一线是神秘宗教与美丽自然风光的结合体，而游人又不会有高原反应。

行走线路：桂林-兰州-西宁-门源-祁连-门源-西宁-西海-西宁-黑马河-鸟岛管理处-湟中-西宁-夏河-朗木寺-合作-兰州-桂林

我的实际行程和游记如下，攻略部分等同伴hexin写完了再上传

青海篇
D1（六）20：25 乘HU7031航班飞兰州
22：45 抵达兰州中川机场，乘机场班车进入市区, 车程约1小时，车票30元/人. 午夜 到民航大厦下车，前往火车站购票，出租车7元；住车站旁邮政公寓.

D2（日）07：23 乘T207空调特快赴西宁,站前早餐牛肉拉面5元/人，火车硬座33元/人 09：45 抵达西宁火车站，前往桑珠青年旅舍与同行驴友会合 14：50 乘班车赴门源，班车票价30.6元（含保险1元）
17：50 抵达门源县城浩门镇,住金瑞宾馆, 住普通双人间，120元/间.

D3（一）上午包车前往照壁山、达坂山观景台拍摄,青石嘴午餐
下午包车赴祁连，途经岗什卡雪峰、乱海子拍摄 乱海子（花海鸳鸯）门票20元/人.
20：30 抵达祁连县城八宝镇,住公安宾馆，标准间120元

D4 （二）上午 前往卓尔山拍摄，门票30元/人
下午 返回门源，到圆山观景台、达坂山观景台拍摄，圆山观景台门票20元/人，两天包车费650+20元；住金瑞宾馆，普通双人间120元

D5（三）09：40 乘班车回西宁,车票29.6元/人
12：10 抵达西宁汽车站 住邮政宾馆，标准间85元；莫家街马忠食府午餐，南大街马忠饭店玛丽亚砂锅王晚餐

D6（四）08：00乘班车赴西海，车票19.2元/人, 观看环青海湖自行车赛，游览金银滩草原
16：40 乘班车返回西宁

甘南篇

D7（五）08：30乘班车赴黑马河，车票40.2元/人
13：30抵达黑马河镇，与杭州驴友拼车去鸟岛, 皮卡160元/4人
16：30到达鸟岛管理处 住海兴宾馆，标准间160元

D8（六）10：30乘天峻过路班车去湟中，车票45元/人
15：10抵达湟中县城，游览塔尔寺
17：00乘班车返回西宁，车票5.5元/人
17：40回到西宁，仍住邮政宾馆，标准间85元，晚上莫家街马忠食府小吃

D9（日）07：15从西宁乘班车前往夏河，车票50.6元/人
12：15抵达夏河县城拉卜楞镇，住水晶山庄，标准间120元；下午拉卜楞寺拍摄

D10（一）上午拉卜楞寺拍摄,改住刚坚龙珠宾馆，标准间120元
下午包车前往达宗湖拍摄, 包车来回100元/4人，门票10元/人

D11 (二)07：30 包车经桑加草原、达九滩草原、尕海，赴郎木寺，碌曲桥头午餐，包车一天350元/4人；
14：50 到达碌曲县郎木寺镇，去格尔底寺、赛赤寺拍摄，住仁青宾馆，标准间60元；格尔底寺门票15元/人，赛赤寺门票20元/人；四川饭庄晚餐

D12 (三)上午格尔底寺、赛赤寺拍摄; 下午格尔底寺拍摄

D13 (四)上午下雨，宾馆休息，下午纳摩峡谷拍摄

D14（五）上午格尔底寺、纳摩峡谷拍摄，阿里餐厅午餐
12：00乘班车赴合作,车票31元/人
15：00抵达合作市公用型汽车站，住万事达大酒店，标准间138元；乘1路公共汽车前往米拉日巴佛阁、合作寺拍摄

D15（六）09：55 乘班车返回兰州,车票48.5元/人，临夏停车午餐休息
14：30到达兰州汽车南站，游览黄河母亲雕塑，中山桥，大众巷小吃10.5元，武胜驿手抓羊肉
17：00乘民航班车前往机场，班车票30元/人

总费用：6420元/2人，其中交通费占50%，住宿费占22%，餐饮费占14%，景点门票费占3.6%（贵的收费点没有去）

青海甘南之旅游记 2009.7.18-8.1

西部是我向往的方。这次青海甘南的旅行都是He做的计划和攻略，经过多次波折，计划反复修改都做了好几个。6月7月都在忙着工作，出发头天才从广州赶回家，感冒了还未痊愈，幸好不是去西藏。

7月18日（六） 桂林晴，酷热
打的去民航大厦乘5：30的大巴，班车20元/人。快到机场时，发现今天的晚霞很奇特，低低地紧紧挨着地平线。到机场办理完登机手续，进入候机大厅发现还可以拍张机场的晚霞。飞机20：25起飞，原来不是桂林直飞兰州而是海口经停桂林，海航空姐和空哥的服装是蓝底白花，中式风格，很好看。机上座位皆满，行李仓也基本是装满行李了，我的小背包很容易找地方，空哥帮He找到一个位置放置他的背包。起飞不久发了点面包点心，飞行途中我都在打瞌睡。

HU7031 于22:45到达兰州中川机场，机场大巴到市区的价格是30元/人，行车一个小时。到达民航大厦后打的去火车站售票大厅，还有两个窗口在工作，深夜购票的人不多，我们很快买到当天早上7：23去西宁的T207火车票，票价33元。然后就近住在火车站旁边的邮政公寓凑合一下。兰州的夏天并不凉快，不过比起桂林来是要好一些。

桂林两江机场的晚霞

7月19日（日） 兰州多云，西宁阴天，门源阴天

6点起来洗漱收拾行李，宾馆早上居然停水。在站前广场的拉面店吃了牛肉拉面套餐，5元/套，配有黄瓜条等。 9：45到达西宁，阴天，凉飕飕的，需要穿两件衣服了。正想先找个地方上网查查这几天的天气预报，看看适不适合包车去门源、祁连再做决定。这时原来网上约的拼车驴友小刘说她回到了住处桑珠青年旅舍，那里有电脑可以查。于是打的过去跟她见面，查了一周的天气预报，有点沮丧：只有后天是多云，其余全是阴天、小雨什么的。看来包车也没有什么意义了，于是决定下午坐班车去门源，到那里再作打算，包当地的车，后来证明这样更加灵活和经济实惠。

西宁火车站

不一会儿，小刘昨晚找的另外一位跟我们同行的驴友小余也来了。四人商量行程后打的去长途汽车站。在外面的售票口一问去门源的票没有了，要等加班车再定。这样等到什么时候啊？因为我上午进去过，记得里面还有售票处，于是说我们去里面看看还有没有票？结果顺利买到了14：50去门源的车票。所以在西宁汽车站建议去候车处的售票点买票，人又少又快捷。 离开车还剩下不少时间，我们和小刘决定去市区的东关清真大寺逛逛，正是礼拜时间，不少头带小白帽的男子赶着往里走，游客进去参观收费25元。我看过不少清真寺了，在门口照了两张，这时候光线也不对，就往回边走边逛街。小刘买票进去参观了。

东关清真大寺外观

往回走的路上看看街景，有不少小吃店卖酸奶、酿皮，我们两人各尝了碗酸奶，都很喜欢。西宁的酸奶是把糖都加好了，上面有点油花，酸度合适，很适合饭后当甜点。发现玉带桥清真寺外观不错，有中式特点。这里街边羊肉铺的羊肉都是大块大块地挂着卖，在内地好久没有看见这样的景象了。

乘班车前往门源，过了达板山隧道以后景色为之一变，大块的油菜花田堪称震撼。经过青石嘴的时候都我好想下车了。门源县城的住房紧张，而且房价比较贵。我们找了几家不是客满就是不太满意，后来看到7月10日才开业的金瑞宾馆（电话0970-8613428） ，标间也没有了，普通双人间120元，看了看设施还很不错，主要什么都是新的，床铺睡起来舒服。
晚餐我们在小园餐厅就餐，这里的羊羔肉花卷味美，有特色。肉菜量比较大，相反炒青菜量少价钱贵。我前段时间上火，生病还未痊愈，吃不下多少肉食，看到美味的羊肉串、炒牛肉都没有什么食欲，结果菜剩下了不少。

特色菜——羊肉盖被

8：30出来看到有晚霞不错，在街边拍了一张，感到这里的日落时间比我住的地方晚了一个小时。我们回去在宾馆旁边的蔬菜瓜果店买了个西瓜，这里的西瓜0.60元/斤，又甜又凉，推荐多吃，可以消火。

7月20日 门源-祁连 阴间多云

早上四人在街上找到包车司机胡师傅（手机13619702576），他有一辆新买的小面包青C-11236，谈了包车在门源和祁连两天的景点（照壁山、圆山、达板山观景台、岗什卡雪峰七彩瀑布，乱海子、祁连的卓尔峰、牛心山，沿途有好的景色停下来拍摄等）讲好价格650元，包餐不包住。胡师傅送我们去汽车站旁边的早餐店吃了稀饭、豆浆、油条、包子。然后回宾馆退房。胡师傅先带我们去了县城附近的照壁山观景台，车可以上山，门票30元。天气阴沉我们就不想花钱进去了，因为在停车场那里也能拍。

在土堡傍小余寻到一条上山的小路，我们爬到山顶，望巍峨高山，花田如锦，十分壮观，估计跟里面的观景台看到的差不多，如果是个通透的天气，那该多好啊！

下山后我们走南路去达板山观景，这边路上更加安静，可以隔河观看对岸的油菜花田。到达达板山观景台，天气实在太糟糕，根本都不想开机，冷气袭人，匆匆下山。

在青石嘴的一家清真餐厅吃午饭，第一次尝到这里的熬茶（咸的茶，有些地方还加了花椒一起熬），清真餐厅吃面食价钱倒是很便宜。6-10元绝对管饱。有面片、烩面、炒面、拉面、炮仗、羊肉汤、牛肉汤等。我不知道深浅，要了个羊肉汤又要了个炮仗。后来一看羊肉汤是免费赠送一个馍配着吃，炮仗就是一大碗面，比面条要短一点。赶快叫没有做的面食就不要上了。我是吃惯了米饭的人，吃面食根本不行，一碗炮仗吃了半天也才吃下去一半。
午餐后我们去了岗什卡雪峰，觉得一路挺远，越往山上越冷。到达山脚下，雪峰时隐时现，后来有下起了雨，七彩瀑布的水流很小，几乎都看不出来了，这里没有门票。

远望岗什卡雪峰

雪山脚下的山坡

融化的雪水化作溪流流向草原

下山后看到路两旁盛开的野花