引用: 最初由 尹成 发表 估计五须海翻天池那段有困难，其他路线还能行。能否劳烦老师将有关行程、路线、交通、食宿点、拍摄景点、向导联系及注意事项等有关情况给我发个资料，实在不好意思，给您添麻烦了，谢谢！我的邮箱：ac272@163.com。  |
回尹成兄： 首先，你要确认自己不会高原反应或不严重，身体没有心脑血管病或糖尿病；再次，户外活动吃、住、行、穿的装备要齐全；第三，高原徒步不要逞强认为自己体力有多好，尽量避免负重徒步，大背包可以请马匹驮或背夫背。这样，才可以选定路线出发。 1、正如您所说的，莲花湖的穿越难度挺高的，没有高原徒步的经历，不要轻易尝试。 2、雅拉神山的穿越，难度低，只要高原反应不严重，一般体力的人都可以完成。最高的海拔是垭口4300米左右。 出发之前，应先联系徒步的一切事宜，联系人龚先康手机：13568680088或13551990966。 D1： 从成都的新南门车站乘坐班车到康定，每小时一班车，车费120元。到了康定之后，因为到中谷村没有班车，所以只能包车，7座小面包车的价格在100-150元之间。 D2：起点中谷村（海拔3002米）徒步18公里到新店子牧场，露营。 在中谷村，可以在村民龚先康家住宿，住宿费每天20元，吃饭10元，其家里干净、客厅亮丽，是中谷村修建得最好的民居，就在中谷村学校的旁边。中谷村有温泉可以免费享用哦。 不认得路和需要雇请马帮驮运大背包等行李，还要请向导和炊事的话，这些事情找龚先康，他可以把一切给你安排妥当。 价格大概是：马匹每天每匹70元，两匹马一个马夫照应，马夫每人每天70元，全程按照四天计算，向导每人每天也是70元。 D3：新店子牧场（海拔3600米）徒步17公里到雅拉友错，露营（今天的徒步路程要经过海拔4216米的雅拉垭口和海拔4200米的姐妹海）； D4：雅拉友错（海拔3980米）徒步12公里到终点中半场（海拔3570米）。稍作休息后即乘车往丹巴，宿丹巴。 为了在到达终点中半场之后，能够顺利乘车到丹巴，徒步人员应该事先联系好接应车辆在中半场等着。不然的话，就要在中半场沿着简易公路再徒步15公里到303省道路口，才能拦过路车往八美或者丹巴，南下到八美28公里，通常10－15元，北上到丹巴58公里，通常25元人。可以预先联系好车辆约定时间到中半场接应，联系人：丹巴水子张家鱼庄张师傅，电话13568685493 或13508292461。 徒步期间，没有食宿，自己解决。 3、格聂神山的穿越，难度也不高，但比雅拉要累点，因为海拔相对较高。建议你完成了雅拉穿越之后，再去格聂。网上很多攻略之类的文章，你搜搜就行了。 至于拍片，我是随走随拍，信手乱拍而已。见笑了，哈哈。
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沧海一笑。
诵明月之诗，歌窈窕之章。
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