[图片]小川西7天行 - 香港

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2011-12-10 19:25

#136

飛鳥1961

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最初由 Hardy 发表

24小時無食
即時劏雞~~~
還我"五臟廟"

食得是福

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2011-12-10 20:18

#137

老懵兔

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最初由 Hardy 发表

也有同感~~~
可惜再去川西的機會的很低了

2005年7 月上紅原
到了紅原第一天
因為高山反應
大昏迷了差不多24個小時
醒來在賓館房間窗外
拍了這第一張照片~~~

拍攝時加了PL~~

大難不死，必有後福啊

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2011-12-10 20:32

#138

飛鳥1961

会员

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最初由 老懵兔 发表

大難不死，必有後福啊

這張相片，天昏地暗一舊暈，仲話自己爬出窗外影著呢張，病得唔輕

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2011-12-11 01:29

#139

老楊

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最初由 飛鳥1961 发表

這張相片，天昏地暗一舊暈，仲話自己爬出窗外影著呢張，病得唔輕

你都還好、我個朋友吃完又呕，没法吃东西，没法睡觉

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2011-12-11 01:31	#140
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2011-12-11 01:34	#141
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2011-12-11 01:37	#142
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2011-12-11 01:41	#143
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2011-12-11 01:42	#144
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2011-12-11 01:46	#145
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2011-12-11 11:30

#146

Hardy

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最初由老楊发表

你都還好、我個朋友吃完又呕，没法吃东西，没法睡觉

"無限風光在險峰"
大至來說
死唔去都值得~~~~

____________________

哈地～～♡♥

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2011-12-11 11:53

#147

飛鳥1961

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最初由 Hardy 发表

"無限風光在險峰"
大至來說
死唔去都值得~~~~

高山反映和身體質素應該沒關系，我反映不大就是上坡唔得，喘得晒力。

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2011-12-11 13:42

#148

Hardy

会员

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最初由 飛鳥1961 发表

高山反映和身體質素應該沒關系，我反映不大就是上坡唔得，喘得晒力。

應該正常~
差不多個個在高原上斜坡都喘氣
响香港上斜坡我都喘晒氣~~

有人教導～～～
去高原之前不要做太多帶氧運動，因為高原是氧氣很薄弱，如果是運動員，或者消防隊等．．．
有高原反應的機會就高了．如有做帶氧運動習慣，那就要開始停止了．出發前多休息，養好身體小心感冒．和行程中多吃一些葡萄糖！
我到過青藏，同團有弱不禁風的啊太們，完全沒有這個高山反應問題~~

____________________

哈地～～♡♥

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2011-12-11 14:05

#149

飛鳥1961

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最初由 Hardy 发表

應該正常~
差不多個個在高原上斜坡都喘氣
响香港上斜坡我都喘晒氣~~

又唔係喔或者程度特別嚴重，當日一起出發淋雨塘健步如飛仲幫我背腳架，我，師傅，大地如同龜行，一步三喘

。

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2011-12-12 17:24

#150

老楊

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最初由 Hardy 发表

應該正常~
差不多個個在高原上斜坡都喘氣
响香港上斜坡我都喘晒氣~~

有人教導～～～
去高原之前不要做太多帶氧運動，因為高原是氧氣很薄弱，如果是運動員，或者消防隊等．．．
有高原反應的機會就高了．如有做帶氧運動習慣，那就要開始停止了．出發前多休息，養好身體小心感冒．和行程中多吃一些葡萄萄！
我到過青藏，同團有弱不禁風的啊太們，完全沒有這個高山反應問題~~

可以這樣說，不一定，最重要是多休息不吸煙少喝酒，多吃葡萄糖這是對的

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