南伊沟位于西藏米林县南部的南伊乡境内，距县城20公里。有“藏地药王谷”之称，又有小江南之称，

传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，是神秘藏医药文化的重要发源地。

南伊沟沟内生态保护完好，气候湿润，动植物资源十分丰富，平均海拔2500米，被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”，“地球上最高的绿色秘境”

美丽的南伊沟纵深40多公里，沟内景色绮丽，有保护完好的天然原始森林和植被，既有高大的针润叶混交林，又有牧草丰盛的草甸。群山环抱，云雾缭绕，

南伊沟是一大片森林湿地，能诱发降雨，使空气过分潮湿，这种潮湿环境有利于净化空气，构成良好的生态环境。

南伊沟地处喜马拉雅山区东段，沟内有一条南伊河，从南向北从境内流入印度实际控制区，然后流入雅鲁藏布江。

树木葱郁，云起云涌，神山秘境。

虽然海拔有两千多米，但氧气含量远远高于低海拔城市。

八月的天气，凉风习习，白云轻抚山顶，一片洁净之地。

层层叠叠的山峦之间，林木繁茂，忘却了青藏高原的不毛之地。

沟谷两侧，林木参天，青冈、云杉、桦树、柏木翠绿幽深。

南伊沟分布着珍稀动物，植物；瀑布、草垫随处可见；雪山、冰川，意境吸人；食用、药用真菌繁多，松茸很有名，营养价值极高。

森林湿地形成了草原牧场，花开繁盛，多姿多彩。

松树上面有一种松萝的寄生植物，是对于南伊沟极好环境的肯定，松萝对环境的要求很高，空气中有一点点污染就不能存活，是最好的环境检测器，有松萝的地方，说明有极好的生态环境条件。

湍急的南伊曲水在谷间轰然鸣响，翻腾的浪花晶莹剔透，洁白如玉；路边搁置的巨大圆木，静静地躺在野草花之中，诉说着一段古老与沧桑……