不知日月长
【西藏，日喀则，扎什伦布寺转经道旁的修行僧人。】

【青海，同仁，吾屯下寺。修建中的佛塔。】

今日有缘拜谒，
从此长在心间。
【西藏，冈仁波齐神山。转山的第二天，朝阳照在神山上。】

昔日世家
【陕西，米脂，姜氏庄园。姜氏庄园建于清朝，为一比较典型的窑洞式建筑。姜氏庄园的后代，一位高中生，和我们聊着过去的事情，不过很多事情已经是不甚了了。】

【青海，同德，香池寺，参加玛尼法会的两位老人。】

【四川，马尔康，317国道旁的英波洛村。】

【花湖，一个可去可不去的地方。】

【西藏，圣湖玛旁雍错。永恒的美丽，镌刻于心。】

云遮雾障身何在？
疑是江南烟雨时。
【西藏，聂拉木到樟木的318国道路段。印度洋的暖湿气流，沿着峡谷间的水汽通道进入青藏高原，这个路段经常有雾有雨，树木葱茏。】

【青海，兴海县，赛宗寺的酥油花，也是非常的精致。】

关山重，
不见旧时路。
【西藏，藏北羌塘，路景。几道山脊的颜色各不相同，奇观也。】

【四川，甘孜寺。一位相貌十分有福气的僧人和我们道别。】

汗滴禾下土
【西藏，在田间劳作的来古村民一家人。】

仙境
【四川，亚丁。这是2007年的冲古寺一带草坪，还保持着原始风貌，可惜现在修了栈道经过商业开发，那种原始的韵味已差老远了。】

云低塬高
【西藏，318国道旁，林芝的油菜花。】