莫叹身未行，
其实心已远。
【四川，若尔盖，唐克，黄河湿地。】

道是耕耘苦，
且盼丰收年。
【贵州，从江，加榜的加车村。早晨，农人赶着牛向田间走去。】

日落日出，
云卷云舒。
【四川，从香格里拉乡往亚丁的途中。】

生活
【广东，南雄，珠玑巷。一位正在手工卷烟出售的妇女。南雄烟叶，是当地很有名的烟叶。】

【青海，班玛，县城附近的白塔旁边，有很多藏胞正用铁锤之类的工具叮叮当当一丝不苟地刻着玛尼石。一打听，原来是白塔边上正在建一座玛尼城，附近的村民们都自发的投入到刻玛尼石的工作中来。】

【河南，洛阳，龙门石窟。雍容大度、气宇非凡的卢舍那佛。】

天地浩然
【西藏，扎达土林，早晨的壮丽景色。一道阳光穿透乌云，就像炽热红亮的钢水，浇铸在茫茫的大地上。】

【广西，阳朔。这天，我一个人冒雨徒步在遇龙河畔。群峰怀抱中的村庄，在雨中显得特别美。】

【四川，德格-白玉公路旁的一条山沟里，秋色正好。】

清晨，暖暖的阳光慵懒的洒在公路上。
没有车，没有人。
【云南，东川，红土地，瓦房梁子的早晨。】

【西藏，拉萨，布达拉宫外墙，转寺的人流中，这位汉子背着香桶，口中念祷着经文，从佛像前缓缓走过。】

庄重
【四川，白玉，亚青寺】

【贵州，镇远城和舞阳河，在流逝的时光中相依相偎。】

大山无路，
轻纱薄雾。
氤氲之间，
已上高处。
【四川，穿越雅拉神山。翻越海拔4300米的垭口途中。】

世上无难事，
只要肯登攀。
【陕西，华山。徒步上下山，从南峰去东峰的途中。】