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油炸花生米是最易得的下酒菜,炸上一盘,喝杯小酒,很享受的哦。 油炸花生米功效与作用 预防痴呆、降低胆固醇 油炸花生米为家常菜,其味道酥香,口感香脆,含有丰富的微量元素和维生素C成分,具有提高记忆力、预防动脉硬化、减少胆固醇的功效。 1、预防痴呆:油炸花生米中含有丰富的微量元素和维生素c成分,如锌、钙、蛋白质等,可增强记忆力,预防老年人老年痴呆、健忘等问题。 2、降低胆固醇:花生米中含有较多不饱和脂肪酸,可降低体内胆固醇,具有软化血管功效,防止胆固醇在体内堆积,预防中风、血栓、心脑血管疾病
江河源 上传了这个图片:
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人生得意须尽欢,莫使金樽空对月! 爱您所爱,照您所照! http://my.nphoto.net/np326054845
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