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2022年12月7日11:45:56迎来节气大雪,大雪节气是干支历子月的起始,标志着仲冬时节正式开始。是反映气候特征的一个节气,特点是气温显著下降、降水量增多。“雪”是水汽遇冷的产物,代表寒冷与降水。是一个气候概念和气候特征,即气温与降水量变化趋势的节气,它是古代农耕文化对于节令的反映,“大雪”是反映气候特征的一个节气,大雪节气的特点是气温显著下降、降水量比秋天与初冬时增多了。大雪时节,中国大部分地区已进入寒冷冬季,北方一些地区最低温度都降到了0℃或以下。 大雪分为三候:一候鹖鴠不鸣;二候虎始交;三候荔挺出。是说此时因天气寒冷,寒号鸟也不再鸣叫了;此时是阴气最盛,所谓盛极而衰,阳气已有所萌动,老虎开始有求偶行为;“荔”为马兰草即马兰花,据说也能感受到阳气的萌动而抽出新芽。 起居养生:大雪是“进补”的好时节,素有“冬天进补,开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢,使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内,有助于体内阳气的升发,俗话说“三九补一冬,来年无病痛”。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。大雪节气前后,柑桔类水果大量上市,像南丰蜜桔、官西釉子、脐橙雪橙都是现在的当家水果。适当吃一些可以防治鼻炎,消痰止咳。大雪时北半球各地日短夜长,因而有农谚“大雪小雪、煮饭不息”等说法,用以形容白昼短到了农妇们几乎要连着做三顿饭的程度。可常喝喝姜枣汤抗寒;吃桔子、用薄荷油防治鼻炎,消痰止咳。大雪的时候吃火锅是个不错的选择。 新疆鄯善天气预报晴-12~0℃,空气湿度26%,空气指数210重度污染,风力小于一级,日出9:15:34 日落18:24:50 正午太阳高度角24°37′ 由于那啥原因,马路上那辆车子停了近三个月
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[ 此帖由 江河源 最后编辑于: 2022-12-07 13:20 ]
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