伤怀处，
最是长河日将暮。
觅好酒，
一衾晚照人在路。
【青海，达日县城，就在黄河之滨。大河落日。】

一抹残阳西风里
【四川，九龙，莲花湖-五须海穿越的第三天，天池。】

【四川，今天的行程是从道孚出发，走鲜水河峡谷，经扎坝，到雅江。这是鲜水河峡谷景色。扎坝，有着最后的保持原生态的走婚部落，可惜我们来去匆匆，没缘深入的走访。雅砻江流域正在兴建水电站，几年后峡谷将全部被淹，扎坝，也将沉入水底...】

【山西，碛口的早晨。一轮朝阳，似乎是灰色的。】

【四川，318国道旁的眼镜海。】

【安徽，黄山。】

于是，在雾里，
世界幻化成一棵简单的树。
【四川，雅拉神山穿越第二天，翻越垭口途中，云雾四起。】

青山依旧在
【四川，317线，快到甘孜了。蓝天上，左边一大团白云，垂下了缕缕的绸缎般的细丝。】

【四川。在甘孜寺，我们见到了一年一度的火供法会。藏传佛教的火供是以燃烧供品的方式来供养诸佛和本尊。即在活佛主持下，将食物或各式各样的物品, 放入火中, 火将它们燃尽。所燃烧的供品主要有五谷杂粮、油、五彩布、金银等。火供的功德是消除业障，增长福德、智能、长寿，怀柔等。】

【四川，穿越莲花湖-五须海的第三天，翻越垭口中，难走的乱石堆。】

【青海，同仁，吾屯下寺，画唐卡的颜料。这些颜料都是用天然矿物研磨调和而成的，色彩艳丽，且不褪色。】

四川，318国道边的措拉乡，吃午饭时，只见公路上停着的好多摩托车彩旗飘飘煞是好看，原来是巴塘有活佛要到来，于是这里的村民们开着摩托车，迎接活佛去。

【河北，蔚县，玉皇阁大殿的顶梁上，至今还完好的贴着清朝康熙、乾隆、光绪年间捐银子修大殿的善人名单，十分难得。】

云南，元阳，多依树梯田

大河在这里蜿蜒迂回，那是对高原的不舍。
【四川，唐克，九曲黄河。】