悄悄地，
我来到梦中——
放松；
从容......
【2007年5月，川西高原。四姑娘山，长坪沟-毕棚沟徒步穿越。从寿龟石营地出发，长坪沟深处的早晨，如同仙境。】

是旧路的尽头。
也是新路的开头。
【2007年5月，川西高原。四姑娘山，长坪沟-毕棚沟徒步穿越。从寿龟石营地出发，一路走进去，就是长坪沟的沟底。】

【2007年5月，川西高原。四姑娘山，长坪沟-毕棚沟徒步穿越。快到长坪沟的沟底了——来到这里，景色已和长坪沟的前半段迥然不同。】

一步两步，
恰似登天路。
回头望，
是来处。
【2007年5月，川西高原。四姑娘山，长坪沟-毕棚沟徒步穿越。长坪沟，走到这里就是沟底了。从沟口到沟底，路还算好走。现在，真正的爬山开始了——横亘在我们面前的，是一座坡度很陡的山，其海拔高度从3900米一直上升到4500米。我们必须登上这座山的垭口，垭口的那边就是毕棚沟。】

人生，
就是不断地攀登。
【2007年5月，川西高原。四姑娘山，长坪沟-毕棚沟徒步穿越。长坪沟，走到沟底开始上山。由于山势太陡，加上海拔比较高，所以走几步就要找一个稍平可以站脚的地方，然后用登山杖撑着作第三个支点，这样站稳了，才可以歇一会。此时我距离下面穿黄衣服的队友，实际只有3米左右，但是山陡，在照片里就显得远了。】

“惊回首，
离天三尺三。”
【2007年5月，川西高原。四姑娘山，长坪沟-毕棚沟徒步穿越。长坪沟，从沟底上山。来到这里，山势已经缓一些，最陡的路段上来了。】

是厚重、苍凉和冰冷，
成就了大山的灵魂。
【2007年5月，川西高原。四姑娘山，长坪沟-毕棚沟徒步穿越。从长坪沟沟底上山，继续往上攀登中。这座高山，就是四姑娘山幺妹峰的背面。】

【2007年5月，川西高原。四姑娘山，长坪沟-毕棚沟徒步穿越。从长坪沟沟底上山，继续往上攀登中。翻过一道山脊，就看到了长坪沟-毕棚沟穿越的必经之最高处——垭口，就是中间那个马鞍型凹陷的地方。】

大山冷峻
【2007年5月，川西高原。四姑娘山，长坪沟-毕棚沟徒步穿越。从长坪沟沟底上山，继续往上攀登中。在快到垭口的地方，遥望对面的大山。下方已有人搭起了帐篷。】

【2007年5月，川西高原。四姑娘山，长坪沟-毕棚沟徒步穿越。从长坪沟沟底上山，继续往上攀登。快到扎营地了，一位队友在望着对面的大山。】

脚步，
在这儿停住。
【2007年5月，川西高原。四姑娘山，长坪沟-毕棚沟徒步穿越。这一天我们从3900米的长坪沟沟底一路攀登上来，这里是我们今天的宿营地，海拔4530米。我们明天的任务是翻越4680米的垭口，再下毕棚沟。这里的景色太美了。】

【2007年5月，川西高原。四姑娘山，长坪沟-毕棚沟徒步穿越。从长坪沟沟底上山，一路往上攀登，来到露营地。队友们正在扎营。这是长坪沟一侧垭口附近。上方就是明天要翻越的垭口，海拔4680米。】

山高兼月冷，
夜色亦沉沉。
【2007年5月，川西高原。四姑娘山，长坪沟-毕棚沟徒步穿越。垭口附近露营地，海拔4530米。赏高原之月夜。】

雪皑皑，
路未开。
日方上，
人已来。
【2007年5月，川西高原。四姑娘山，长坪沟-毕棚沟徒步穿越。一早，我们就从露营地开拔出发，向着海拔4680米的垭口前进。】

万苦千辛过此山，
栉风沐雪亦悠然。
【2007年5月，川西高原。四姑娘山，长坪沟-毕棚沟徒步穿越。一早，我们就从露营地开拔出发，向着海拔4680米的垭口前进。加油，垭口已在前面！】