下山

又去拍转经人

晚上去吃饭的时候经过旅朋青年旅社，这里很热闹，如果一个人来旅行住这里不错，这里经常组织锅庄晚会、徒步纳摩峡谷的活动，拼车、留言、寻伴很方便。来这里的人大多数都会去花湖、唐克一线。留言板上有好多司机的电话，走这一线包车价是300-350元。
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羊肉沙锅

7月30日 郎木寺（雨转阴）
一早醒来发现在下雨，原来计划的徒步纳摩峡谷看来要泡汤了。打伞去民俗风情缘餐厅（旅朋的对面）吃了早餐，这里的东西很实惠，墙上都贴有详细的价格表。稀饭1元/碗，包子0.7元/个。在路上看见三个喇嘛合撑一把广告大阳伞觉得很有趣。可惜俺拍的动作太慢他们已经走过了。

吃完早餐我们就回房休息，只能看电视，一直到中午雨也没有停，我心里真是焦急啊。
在房间窗口拍两张解闷

到下午终于雨住了，我们决定去纳摩峡谷走走，明天要离开，前两天趁天气好忙着爬山还没来得及去峡谷里走走呢！

纳摩峡谷比较奇特，一来就觉得这里适合拍武侠片。峡谷里风还是比较大，零星还有点雨。我们坚持走了一段，由于之前下雨没有什么人进来，我们是第一拨。后来的游客看我们往哪里走都跟着我们走。走到一片开阔处的草坪见要下雨了，我们开始返回。要徒步完整个峡谷可能需要一整天，来回有20多公里呢，如果不是搞户外的，一般人就随便走一段。路过那户牧民帐篷那里，发现他们家有一只藏敖已经挣脱了锁链，自己在草地上跑。
郎木寺镇有几样水果比较便宜：蜜桃、黄皮李子、巴梨都是1.5元/斤，很好吃。有些外表不好看，吃起来味道却特香甜。

7月31日 郎木寺（晴转多云）
早上一看是个好天，于是决定再呆半天，中午再离开。一早去格尔底寺和纳摩峡谷又拍了点照片。

在峡谷口遇上刚从仙女洞祭拜回来的喇嘛们